Nutzungsbedingungen

Diese Nutzungsbedingungen gelten für die Verwendung der App Defuse (nachfolgend „App“) in allen Varianten (Web-App, Desktop- und Mobil-App), bereitgestellt von:

Mit der Nutzung der App erklärt sich die nutzende Person mit diesen Bedingungen einverstanden. Die App wird kostenlos und ohne kommerzielle Absicht bereitgestellt.

Defuse ist ein Werkzeug zur persönlichen Selbstorganisation, Selbstreflexion und Weiterentwicklung. Die App stellt digitale Notizbücher, Listen, Timer, Übungsanleitungen und Strukturhilfen bereit. Sie richtet sich an Menschen, die ihren Alltag ordnen, eigene Erfahrungen festhalten und über sich selbst nachdenken möchten.

Konkret bedeutet das:

• Sie entscheiden selbst, was Sie eintragen und welche Bereiche Sie nutzen.
• Die App zeichnet auf, was Sie ihr mitteilen, und stellt es Ihnen geordnet dar — mehr nicht.
• Sie erhebt keine Messwerte, erkennt keine Zustände und leitet aus Ihren Eingaben keine Beurteilung Ihrer Person oder Ihres Gesundheitszustands ab.
• Enthaltene Übungen und Textbausteine sind allgemeine Anregungen zur Selbstreflexion, vergleichbar mit einem Ratgeber oder einem Reflexionstagebuch. Sie sind nicht auf Sie persönlich zugeschnitten und werden nicht individuell angepasst.

Die App hat keine medizinische Zweckbestimmung. Sie ist ausdrücklich nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder Beschwerden zu erkennen, zu verhüten, vorherzusagen, zu überwachen, zu behandeln oder zu lindern. Damit ist sie kein Medizinprodukt im Sinne von Art. 2 Nr. 1 der Verordnung (EU) 2017/745 (MDR) und unterliegt keiner CE-Kennzeichnung als Medizinprodukt.

Insbesondere leistet die App keinen Ersatz für:

• Psychotherapie oder ärztliche Behandlung
• ärztliche Diagnose, Beratung oder Verschreibung
• Krisenintervention oder Notfallversorgung
• medikamentöse Therapie oder deren Anpassung

Es wird keine therapeutische oder gesundheitliche Wirkung versprochen oder zugesichert. Ob und wie die Nutzung der App für Sie hilfreich ist, entscheiden allein Sie selbst — idealerweise in Abstimmung mit den Fachpersonen, die Sie begleiten.

Änderungen an Medikamenten, Therapieplänen oder anderen Behandlungen dürfen ausschließlich in Absprache mit einer qualifizierten Ärztin oder einem qualifizierten Arzt vorgenommen werden. Das gilt auch für Inhalte, die die KI-Funktionen der App ausgeben.

Bei akuten Krisen, Gedanken an Selbstverletzung oder Suizid sowie bei anderen medizinischen Notfällen wenden Sie sich bitte sofort an eine der folgenden Stellen (Angaben für Deutschland):

• Notruf 112 — bei unmittelbarer Gefahr
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117
• Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 — kostenlos, anonym, rund um die Uhr

Nutzen Sie außerhalb Deutschlands bitte die dort geltenden Notfallnummern.

Die App darf ausschließlich für den persönlichen, nicht-kommerziellen Eigengebrauch genutzt werden. Erlaubt ist insbesondere:

• Erfassung eigener Notizen, Aufgaben, Gewohnheiten und Kalendereinträge
• Nutzung der KI-gestützten Textfunktionen zur Reflexion eigener Einträge
• Sicherung eigener Daten via Google Drive oder WebDAV
• Teilen von Kalendereinladungen per URL mit Personen des eigenen Vertrauens

Die App ist für erwachsene Nutzerinnen und Nutzer bestimmt. Minderjährige sollten sie nur mit Zustimmung einer erziehungsberechtigten Person verwenden.

Folgende Nutzungsformen sind ausdrücklich untersagt:

• Einsatz für fremde Personen: Die App darf nicht zur Beobachtung, Beurteilung, Betreuung oder Versorgung anderer Personen eingesetzt werden — weder privat noch im beruflichen oder therapeutischen Kontext.
• Eingabe fremder Daten ohne Einwilligung: Es dürfen keine personenbezogenen Daten Dritter (Namen, gesundheitsbezogene Angaben, Verhalten anderer Personen u. Ä.) ohne deren ausdrückliche Zustimmung in KI-Eingabefelder eingegeben werden.
• Missbrauch der KI-Funktion: Die KI-Schnittstelle darf nicht für die Generierung von schädlichen, diskriminierenden, illegalen oder manipulativen Inhalten verwendet werden.
• Automatisierter Zugriff: Bots, Scraper oder automatisierte Massenanfragen an die KI-Schnittstellen sind verboten.
• Reverse Engineering, Dekompilierung oder der Versuch, Serverinfrastruktur oder API-Schlüssel auszuspähen.
• Jede Nutzung, die gegen geltendes Recht (insbesondere DSGVO, StGB, UrhG) verstößt.

Zu den KI-Antworten: Sie werden durch externe Anbieter (Google Gemini, Groq) erzeugt und sind reine Textvorschläge zur Anregung eigener Gedanken. Sie stellen keine Diagnose, keine Beratung und keine Handlungsempfehlung dar, werden vom Betreiber nicht geprüft und können sachlich falsch sein. Verlassen Sie sich bei Entscheidungen, die Ihre Gesundheit betreffen, niemals auf KI-generierte Inhalte, sondern sprechen Sie mit einer qualifizierten Fachperson.

Die App bietet optional die Möglichkeit, Ihre App-Daten verschlüsselt in Ihrem persönlichen Google Drive-Konto zu speichern. Dafür gelten zusätzlich die Nutzungsbedingungen von Google und die Google Datenschutzrichtlinie.

Hinweise zur Google Drive Nutzung:

• Backup-Dateien werden vor der Übertragung AES-GCM-256-verschlüsselt — Google hat keinen Zugriff auf den Inhalt der gespeicherten Daten.
• Die App erhält ausschließlich Zugriff auf von ihr selbst angelegte Dateien (drive.file-Scope). Keine Leseberechtigung auf bestehende Drive-Inhalte.
• Das Backup-Passwort ist ausschließlich Ihnen bekannt und wird nicht übertragen. Bei Verlust des Passworts ist eine Wiederherstellung der Backup-Daten nicht möglich.
• Die Nutzung der Google Drive Funktion ist freiwillig und jederzeit widerrufbar.

Die Haftung von Nino Mohr für Schäden, die durch die Nutzung der App entstehen, wird im gesetzlich zulässigen Rahmen ausgeschlossen. Insbesondere wird keine Haftung übernommen für:

• Verlust, Beschädigung oder Unvollständigkeit lokal gespeicherter Daten (z. B. durch Browser-Update, Geräteverlust, Cache-Löschung)
• Entscheidungen, die auf Basis von Inhalten der App — einschließlich KI-generierter Texte — getroffen werden
• nicht oder verspätet zugestellte Erinnerungen und Benachrichtigungen
• Ausfälle oder Unterbrechungen der App-Verfügbarkeit
• Schäden durch Drittanbieter-Dienste (Google Drive, Cloudflare, Groq, Google Gemini, ntfy)
• Fehler oder Ungenauigkeiten in durch die App dargestellten Informationen

Hinweis (§ 309 Nr. 7 BGB): Der vorstehende Ausschluss gilt ausschließlich für leichte Fahrlässigkeit. Er berührt nicht die Haftung für Vorsatz, grobe Fahrlässigkeit, Schäden aus der Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit sowie die Haftung für die Verletzung wesentlicher Vertragspflichten (Kardinalpflichten). Diese Einschränkungen gelten auch zugunsten von Erfüllungsgehilfen.

Ein Anspruch auf dauernde Verfügbarkeit der App besteht nicht. Der Betrieb kann jederzeit ohne Vorankündigung eingestellt, eingeschränkt oder verändert werden. Da alle Daten lokal gespeichert sind, sind sie von der Verfügbarkeit des Dienstes unabhängig — sie bleiben auf Ihrem Gerät erhalten. Legen Sie dennoch regelmäßig eigene Backups an.

Diese Nutzungsbedingungen können bei wesentlichen Änderungen der App-Funktionen aktualisiert werden. Das Datum der letzten Änderung ist oben angegeben. Da keine Nutzerkonten existieren, erfolgt keine aktive Benachrichtigung. Die weitere Nutzung nach einer Aktualisierung gilt als Zustimmung zu den geänderten Bedingungen.

Es gilt ausschließlich das Recht der Bundesrepublik Deutschland. Soweit gesetzlich zulässig, ist Gerichtsstand der Wohnort des Betreibers. Für Verbraucher bleibt der gesetzliche Gerichtsstand unberührt.

Die EU-Kommission stellt unter ec.europa.eu/consumers/odr eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit. Eine Verpflichtung zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren besteht nicht.

Sollten einzelne Bestimmungen dieser Nutzungsbedingungen unwirksam sein, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt.